大家要曉得，、燕窩以及豬腳的性質一樣，都是在美容界擁有自己的一席之地，因為銀耳它含有豐富的膠質，並且也特別的便宜好吃，所以說它的使用范圍就更為廣泛了。不過，這銀耳該怎麼吃呢?

　　其實銀耳的吃法是非常多的，而最為普遍的就是用油來炒、做涼拌菜、或者蒸煮著吃。至於那些脾胃不好、消化不良的小、弱、老年人來說，最好的便是蒸煮著吃了，比如可以做成甜羹或者煮成粥，因為這樣子才會更由於人的吸收和消化。在此小編就給大家分享一些銀耳粥的做法。

　　首先需要將材料准備好，比如25克銀耳、50克粳米。至於銀耳粥的做法，那便是將已經准備好的銀耳用手扒開，接著用水讓其泡發，至於粳米的話，要先將其淘洗幹淨，然後放入適量的水分，用火將其煮至八分熟，然後加入已泡發好的銀耳，同時煮爛便可以食用了。當然也可以根據人的喜好，而加入其他的輔料，比如百合、蓮子以及蜂蜜等。

　　女生對於自己的面部肌膚當然是十分重視的，誰也不想在青春的時候讓滿臉痘痘影響自己的美麗。有時候女生怎麼調養都不見好，可能是臉上有一些蟎蟲。

　　蟎蟲幾乎是無處不在，在我們日常使用的毛巾枕套中都會有一些蟎蟲，甚至我們的皮膚表面，都存在著這一些生物。

　　蟎蟲多的時候就會讓我們的肌膚產生痘痘、粉刺等問題，還會引發很多皮膚疾病。蟎蟲在皮膚上主要依靠表層營養來生存， 還會讓毛孔堵塞，進而讓皮膚既沒有辦法獲得營養，也沒有辦法在讓髒物很好地排解出來。所以就會有護膚品不見效的感覺。當蟎蟲進入毛囊的時候，就會造成皮膚發炎，掉頭發、掉睫毛各種問題。不僅如此， 蟎蟲還會侵入我們的身體，讓呼吸道幹燥不暢，身體容易生病。