• How to Wear Lavender Eye Shadow

    這個夏日不做斑美人 教你吃什麼祛斑 最近睇咗有關中心的評價,發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好,於是心心郁郁去咗優纖美容做facial,做完之後感覺都幾好,皮膚無之前咁乾,而且好水潤。

    每個女性都不希望自己的臉上“色斑叢生”。護膚品只能讓你的色斑暫時消失,想要真想解除長斑危機,你需要“內調”,養血祛斑,而最簡單的內調方法就在日常飲食中多添加補血養氣的食物。

    這個夏日不做斑美人 教你吃什麼祛斑

      吃什麼祛斑?

      土豆

      春天新鮮的小土豆糖分和水分高,超好吃了。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在美膚抗老的過程中有著重要的作用,它還能有效幫助女性身體排毒。其中,土豆含有豐富的維生素C讓女性回複美白肌膚。

      草莓

      草莓含有高達6%-10%的糖分,及多種果酸、維他命和礦物質,對於增強皮膚的彈性,美白、滋潤肌膚有著重要作用。草莓怎麼樣祛斑?具有草莓成分的祛斑潔面產品能清潔皮膚和去除油脂的作用。若利用它來敷面,能夠讓皮膚變得平滑和清新,隔絕色素的沉著。

    這個夏日不做斑美人 教你吃什麼祛斑 在的一次面部護理後,做了檢查,美容師反映的確是有宮寒的症狀,而後也給我安排了暖宮護理方案。由於自己老是忍不住飲凍可樂,向you beauty 投訴過痛經帶來的煩惱,貼心的治療師會在日常中經常提醒我,現在吃生冷食品都少了很多,養成了好習慣。

      黃瓜

      水果蔬菜還是吃應季的比較好,夏天的黃瓜是最好的養顏食物。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

      獼猴桃

      獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

      獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,幹擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。

      除了直接食用外,也可以將土豆切成薄片敷於色斑上,同樣有淡化色斑的功效。 優纖美容好唔好?第一次接觸激光脫毛,身邊又無咩朋友試過,擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好,又驚去到被人狂sell 返唔到出來,心大心細,於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程,工作人員知道我詢問有關脫毛療程,就直接將電話轉俾相關冶療師,佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容,感覺佢哋好細心。

     


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